《喧嚣里的小宁静》播出后, 漂亮的收视和点击率代表着这个新节目的成功。

等到第一站青市站的三期播完，又有口碑又有成绩的新综艺理所当然地迎来了很多影视区UP主的主动团建。

UP主“嘻妹观影”的分析，尤其受到大家的欢迎。

［大家好, 我是嘻嘻, 今天我们来聊聊湘南台最新制作的新的旅游慢综：《喧嚣里的小宁静》。］

［近年来旅游综艺虽然层出不穷，但是湘南台作为组织策划综艺的大电视台，拥有制作相关类型节目的丰富经验，在宣发新综艺时，我对于节目的质量和可看度是没有过多担心的。我唯一在意的是节目组后期会不会犯所有娱乐节目的通病, 搞事乱剪。］

［当然, 在观望了三期，发现小宁静的口碑不错后, 我也是在这两天爆肝补齐了。看完之后我的总体感受：这绝对是一档名副其实的下饭综艺，里面每位嘉宾的反应都很真实, 体现出来人际交往中的感情，无论是熟与不熟都会让人觉得舒服。］

［节目的设定很简单，分为个人任务和团队任务，并且像所有的旅游综艺一样，限制了嘉宾每天可用的金额。如果嘉宾人选方面没有凑好，这样的设定，很容易把旅游综艺变成竞技类综艺。但是意料之外, 小宁静的8位嘉宾却把它玩成了团队协作综艺。无论是团体任务还是个人任务，大家都齐头并进一起完成。当我看到第一期里，大家凑钱完成白莉萌的赶海任务时，我都在反思，以往的其他节目是不是太过剧本化，过于妖魔化, 放大娱乐圈中的人物关系了呢？］

［话说回来，节目组这回邀请的几位嘉宾都是江湖上有口皆碑的善良人士。在整个团队中，我对余寻光的表现尤其满意。咱们不装，好吧，实话实说，谁看这个综艺的最初用意不是为了评判余寻光的综艺初表现呐？］

［和大部分的UP主一样，余寻光一直是我最大的墙头。一开始听说他要上综艺，我挺担心他会在综艺里表现出水土不服的，毕竟有太多人因为综艺而在互联网的审判里塌房了。哥，你塌房了不要紧，我以后看谁的电影电视剧啊？欸，当我这么想的时候，没想到节目里的余老师用真诚打败了途中的一切困难，还甩了我一记响亮的耳光。］

［青市站的第一天，余寻光因为任务而主动担任起了大厨的身份。这个身份是大家推荐的，属于众望所归。我是看过小推车，知道他会做饭且味道不错，所以他做饭的一幕并没有给我带来太大的惊喜。我感受很好的地方，来自于其他方面。我不知道有没有人跟我有一样的想法，真的，大家能够把任务托付给他，余寻光也能很好的担起来这种责任，这两种相洽的需要与被需要的人际关系，出现在职场上简直太梦幻了。］

［第了二天，余寻光本来可以做甩手掌柜了，结果没想到，他考虑到资金问题，后来的几天都主动地扛起了主厨的位置。问题是大家对此的反应也像第一期一样，没有把他的付出当成理所当然。他们会在早餐时商量今天的菜单，然后谁负责去买菜，谁负责一起处理菜，谁负责后续的洗碗……在做到每个人都有活干的同时，还能一直夸夸给到余寻光适量的情绪价值。真的，那一刻在我眼里，他们就是完美的一家人，我的心情跟终于如愿吃上油条和红烧肉的廖源一样美妙。］

［有人会说，这样其实还是余寻光吃亏呀，为什么不点外卖呢？关于余寻光为什么主动做饭的原因，我们可以听听事后他的个人采访。］

采访里，余寻光穿着一个印着小猫的黑色短袖衬衫，戴着一副新的眼镜坐在单采凳上，状态沉静。

“一直让你做饭，会不会有意见？”

面对提问，他整个人的语气是放松的，“不会啊。如果感受到不舒服，我会第一时间提出来的。”

负责采访的副导演也很随和，“你怎么看待这件事情，感觉你很开心。”

余寻光对他的观点表示认同，“很开心，因为觉得自己对别人是有用的。”

副导演接着他的话问：“为什么会这么说？”

余寻光做了一个抿嘴唇的动作，那或许是他在思考，“我没怎么上过综艺，我不知道自己什么样的行为会让我在观众眼中变得有趣。综艺……它不像电视剧，电视剧有剧情内容，有一个全新的世界观，有各种有意思的人。综艺看的是个人本身和其他嘉宾间的化学反应……我这说对不对？”

似乎是得到了正向的反应，他继续道：“我在日常生活中不算一个特别有生活情趣的人，我一个人待着的大多数时间都在自娱自乐，做着自己认为有趣，而在他人看来或许觉得无聊的事。对于上综艺，我本身是有些惶恐的，我不知道自己该如何去做，才能够让观众们获得舒心、有趣的观看体验。我后来问过大文，他跟我说，让我做自己就好。但是……我在来之前的那个晚上还是一直在思考，我该怎样去做，做什么事，才能够让观众们认为我的存在是合理的，我没有在浪费他们的时间与金钱。”

副导演一针见血地指出，“你给了自己很大的压力。”

余寻光并不认为这种压力是不好的，“这种压力在遇到其他嘉宾之后，就被他们的热情与包容化解了。我很感谢大家能够给我一个可以展示自己的机会，真的。脱离家庭关系，出于职业需要，做饭这件事说出来并没那么伟大，就像我的一位厨师朋友说过的，大家愿意吃你做的食物，是给你面子。我很高兴自己能因为做到这件事，而变得对大家有用。”

“你好像找到了自己在这个节目中的定位。”

“可以这么说，至少这件事的功能性在我身上是有所体现的。”

接下来的采访，UP主因版权问题没有继续引用。她说出自己的观点：

［当时我看完这个采访，心里就只有一个念头：余寻光，他真的太会了。你能感受得到他在说这些话时是完全发自内心，他表现出了很明显的，他和其他人不一样的地方。有很多人上综艺都会想着，啊，我要怎样抛梗才有话题度，我要拥有怎样的人际关系才能够有流量。或许是余寻光已经站到了这个行业的顶峰，他担心的东西却是观众在看到他的行为后会不会觉得无聊，他的表现会不会浪费观众的时间。就，有谁懂这之间的区别吗？他想的从来不是观众能够为他提供多少流量，而是把自己放在比观众要低一等的位置，以一种上仰的姿态，认真考虑观众的感受。］

［我相信这也是余光做演员演戏时，他有为观众们考虑到的事情。一个人做事用不用心，是你能够感觉到的。余寻光演戏的时候没有敷衍，参加综艺的时候也没有敷衍。尽管他通过做饭找到了自己的节目定位，他在其他环节也没有放弃输出能量。他的心态是谦卑的，他做任何事都是有站在多方面进行考量的。哇——有谁懂啊，当我感受到他行为上的真诚之后，我看他做什么事都会觉得他很乖。说白了，他就是在讨好我们，但他的讨好不是为了从我们身上获取价值，而是他想给我们提供情绪价值，他在很努力的为我们服务。］

［看完这段采访之后，我停下来了半天，我同样在思考，什么叫“演职人员最初的职业定性”。想了很久之后，我终于想明白，余寻光体现出来的职业态度，或许才是影视行业从业者最初存在的职业价值。他的存在太梦幻了，因为现实的情况就是，很多人把自己赚钱的目的放在了给观众提供情绪价值之上。在大多数艺人眼里，演员演戏不是为了让观众觉得好看，而是为了表现自己，是为了让自己红。为了达到这个目的，后续他们会做出一连串包括洗粉、虐粉、压榨粉丝等商业手段。］

［在一个没有人还愿意为他人主动付出的时代，余寻光仍坚持着行业守则，认真的做自己。］

［透过这点，再去看大家都在说的影视圈寒冬，真的是经济不好造成的吗？明明是影视圈人为的剥夺了观众们选择看剧的权利，而自食恶果。制片方本应该是为观众服务的，却不站在观众的角度去考虑大家的喜恶，还用一系列邪门歪道去捧剧，去捧人，甚至透露出压榨观众的嘴脸。这种环境下，大家怎么会愿意买你的账？］

由于“嘻妹观影”的解析角度新颖，以至于她的这期视频的播放量很快就破了百万。

大家都很认同她的观点。

“余寻光确实是一个有思想，有深度的人。这种深度不是说他有多少文化，而是他愿意为观众考虑。我真的推荐大家去看孔思溢对他的专访，有些长，但是他说了很多有用的东西。”

“UP主的这口安利我吃了。因为几年前看透了太多上综艺就是为了揽财而摆烂的顶流，我都好久没看综艺了。有些人就是不配！”

“看完这个单采，我只感受到了余寻光从来不会去想他都这么红了，大家就算凭角色滤镜也会喜欢他的可能，他也不觉得自己红了就可以摆架子。他对于自己做饭的事的看法，是感谢大家给他一个可以展现自己有用的机会……我是不是泪点太低？当知道他会为我考虑的时候，我居然想哭。”

“麻了，这个男人，又会说话，还说得这么好，余寻光你茶茶的你知道吗？我真的要开始喜欢你了哦。”

“UP主的点我都懂。我其实看到某些一线演员会觉得很烦，因为被捧到行业的高位太久，他们已经被养出来了浑身的傲慢。气质这个东西是能够被看到的，有些人趾高气昂，从不是头部从业人员的自信，而是对自己的成果沾沾自喜的倨傲。”

“这期节目之后，我又有一个怼人语录可以用了：余寻光都这么谦虚，你凭什么自以为能行不可一世？”

“小宁静冲冲，哥哥姐姐弟弟妹妹都要好好的。”

“既然这么好，那我去看了，湘南台你最好不要给我乱剪。”

有第一站吸引来的自来水，《喧嚣里的小宁静》第二站播出时，热度再创新高。

这一回，小宁静的成员们来到辽阔的大西北：宁川。

节目一开始，余寻光很兴奋地说：“这站可以省下更多的钱，不用我们去买菜啦！”

他举起手欢呼，特别高兴。

至于原因，他有在后来在机场和大家汇合时明说：“我在宁川有个朋友是餐馆老板。”

席颖立马明白，“我们可以去投靠他是吗？”

“对，”余寻光说话时完全控制不住笑意，“我昨天就联系好了，大哥说，可以包下我们全五天的餐食。”

“那这也太爽了吧？”文简都不敢想象画面会有多快乐。

石韵之多嘴问了一句，“小余你怎么会在宁川有朋友？你不是这边的人啊。”

余寻光简单回了一句，“拍戏体验生活的时候认识的。”

观众看到这里时，弹幕上有粉丝在帮忙解释：

［我知道，是拍《密信》那会儿，小余去人家餐馆打了两个月的工。］

［这件事他路演的时候说过的。］

［哈哈，那会儿他的IP一直就在宁川，网上还冒出了他去宁川安家的绯闻。］

［是那位姓沈的大哥吧？他特别好，《密信》时自掏腰包给小余包场，还组织了线下活动。］

［对对，既是朋友又是粉丝，他对小余是重量级的真爱。］

成员们落地宁川之后，沈众康亲临现场接机。他和余寻光一见面就拥抱，二人还有互相埋肩的动作，看得出感情很好。当余寻光介绍完这位就是“沈大哥”之后，众人也是表现出了应有的尊敬。

沈众康的性格豪爽大方，他说话时揽着余寻光的肩，一边同他哥俩好一边大包大揽，“欢迎大家来宁川玩，有什么要求都可以提，小余的朋友就是我的朋友！”

说完话，返程回民宿的路上，余寻光因拍摄素材没有跟这位大哥坐到一起，而是和其他人们一起规划好了今天的任务。

他和沈众康的友情不需要通过镜头展现，对于自己的工作主体，余寻光向来能分得清。

在整个宁川站中，因沈众康提供的便宜，大家都获得了更进一步的舒适。

为了满足大家的窥探欲，余寻光后期也提供了一些和沈众康一起在后厨忙活的镜头。

当然，镜头之外，他们也有相处的时间。有一天晚上他们坐在一起喝酒，聊起了往事。

“不知不觉居然两年了。”

“时间过去得真快。”

“那个时候咱们还是家小店，现在倒成大店了。”

去年，沈众康如愿的在自己的事业上更进一步，扩大、翻新了店面。新店开业时，正是《大明奇案》拍摄期间，余寻光没能过来，只发了个红包，聊表心意。

今年春节，余寻光特意从京市飞过来见过他，为了祝贺新店，也为了祝贺沈众康和王文质一样升级为奶爸。

沈众康家的是个男孩，个头不小，抱在手里才一会儿就沉得慌。虽说孩子的未来无可估量，但是周围看热闹的大人还是一个劲儿的说：这小子以后铁定是个好厨子。

沈众康家的胖小子便喜提“铁柱”的诨名。

没有镜头拍摄，他们说起话来更加没有顾忌。

沈众康说，他现在这家店收益很好，他有想开分店的想法。

余寻光问：“资金方面够吗？”

沈众康摇头，“流动资金不太够，因为我得留些钱保证总店的运营，还有意外风险的抗压准备。”

“那要找银行贷款吗？”

“贷呗。做生意，哪有不欠帐的。”

余寻光握着酒瓶，有些不太好意思，“有不欠帐的方法。”

“什么？”

“我借给你啊，可以不算利息。”

沈众康连忙摇头，“那怎么能行？我要是做生意亏了，你都没个保障。”

“没关系，我们是朋友，”余寻光说，“我难道还不能为你做些什么吗？”

沈众康看着他，一时之间不知道该说什么好。

“小余啊，你要知道，有很多朋友就是因为借钱，闹得到最后做不成朋友。”

余寻光当然也懂这个道理，但是他看着沈众康，只呵呵笑。

沈众康都怀疑他是不是喝醉了。

“这样，”他吃了口菜，抬起杯子，“折股分红吧，好不好？我的店，从今以后算你一份。你也来店里干过，这个合伙人，你当得起。”

余寻光和他干杯，“都行。”

“不能都行，”沈众康面色严肃，“按照合同来，咱们走法律途径。”

余寻光知道沈众康这么严肃，是出于对他们之间关系的看重，一时之间心里不禁更加满足。

他真的很幸运，一直在遇见很好的人。

综艺节目，看的就是节目效果。能够拍到余寻光的交际圈，虽说能播的内容不多，也属于意外之喜。为了增添节目新颖度和可看性，小宁静的节目策划闲不住，又在嘉宾们的任务环节增添了新的玩法。

这天吃过早饭后，嘉宾们被一一喊到了一边。

“今天的团队任务：愚人节。任务要求：宁静小屋暂时进入愚人节。在愚人节里，大家可以随机选择对象进行游戏，每人拥有两次机会，游戏时间持续到今天晚餐之后。游戏结束后，根据具体情况安排相应的惩罚。”

观众们算是看明白了。

［这不就是说谎吗？］

［按照设定，这是愚人节里规则允许内的无伤大雅的玩笑。］

［是为了过审，不给小孩造成不好的影响，节目组才这样措辞玩文字游戏吧？本质上还是说谎骗人。］

［玩游戏嘛，不要太认真了。］

这之后是各位嘉宾的单采。

单采提出的同一问题：你最想恶作剧的人员是……

首先剪出来的是余寻光。

他愁眉苦脸的看着刻有大家名字的铭牌不说话。

他什么也没说，又像什么都说了。

一切尽在不言中。

［哦哟，我们家余老师这个愁啊。］

［小脸都皱成包子了哈哈哈］

［是不是不能理解要骗人啊？余寻光看着就不像那种会撒谎的孩子。］

［余寻光属于是欲言又止，止言又欲了。］

［余寻光不要有太重的道德包袱嘛，就是玩玩而已。］

［对，他太认真了，其实这个环节就是普通的娱乐环节。］

［这个环节好，挺想看余寻光骗人的，就是想看他干坏事，诶嘿。］

第二个接受单独采访的是廖源。

“恶作剧的对象，我先选小余哥吧。小余哥最容易上当，他属于那种你说什么他都会信的人。”

节目的副导演还质疑了一声，“真的吗？”

廖源说得煞有其事，“真的，小余哥的想法特别单纯，在他那里说一就是一。我在他身上看到过老一辈艺术家才有的对专业的固执和追求。他有时候会很古板，我会觉得他很可爱。他是不是对这个任务不是很能理解？没关系的，你只要说拍摄任务，他哪怕是不理解也会依着你的。”

廖源看起来很了解余寻光。

下一个是文简的采访。

“我心里的人选……”文简默默地拿起余寻光的牌子。

面对副导演同样的问题，文简说：“因为我们家老师的心思特别简单，他基本不会去想你有骗他的可能。现在虽然来了一个规则允许，但他潜意识里肯定还是不会第一时间反应过来，我可以抓住最初的机会。”

副导演多嘴问了一句，“廖源说余老师属于我们工作人员说什么就是什么的人，你觉得这句话有道理吗？”

“真是，他真是这样，”文简认真地回答：“拍《故梦》的时候吧，那会儿聂梵导演需要黎耀川拿出那种……原话是「要死不活」的状态，其实余老师他能演出来，并且他自信他能演出来，可是在聂梵导演提出让他断食少睡的当天，他立马就开始执行了，并且执行了整整一个多月。”

文简是真的很佩服余寻光。

轮到王文质了，王文质首先面临一个问题。

“余老师好像不太能理解这个环节。”

“正常，”王文质半点不意外，“我待会儿去劝劝就行，不算大事。他特别听导演的话。哎哟，你们是不知道当初拍《烈火英雄》集训那会儿，他甚至被训出来了真正工作人员的轴。老实说，或许不用我劝，他自己就调理好了。”

“所以你的人选……”

王文质坏笑一声，答案不言而喻。

接下来登场的是张第源。

“虽然不道德，但是我还是想对熟人下手。”

副导演问：“选余老师就只是因为和他熟吗？”

“因为他容易上当啊。”张第源不知道想起什么，高兴地抓着椅子转圈圈，“试一下，我觉得应该很好玩。”

副导演故意问：“你不怕余老师生气吗？”

张第源说：“他不会，他那人特别好懂。”

张第源第一次见余寻光就一眼看穿了他。

之后是白莉萌。

“选余老师吧。”她毫不犹豫，“感觉成功了，他也不会生气；被看出来了，他更加不会生气。”

最后的石韵之和席颖也都不约而同的选择了余寻光作为自己的任务对象。

“我选小余。”

“因为成功率高。”

这个环节愣是让观众们看愣了。

［真的不是剧本吗，7个人不约而同的做出了同样的选择。］

［好奇余寻光到底有多好骗，是会买那种老年保健品的类型？］

［这期节目播完，余寻光的电话要被诈骗分子红标，这可是个大客户。］

［什么叫人善被人欺啊？］

［也不是欺负吧，说的很明白就是游戏啊。］

［我都想跪下来求他们了，真的，你们换个人薅吧。］

［王文质那里更是重量级，一边暗爽“我待会儿去劝劝就好”，一边毫不犹豫地决定坑害兄弟。］

［同行眼里的余寻光居然是这样的：老艺术家、专业、单纯、好懂、固执、轴……从各种评价里我总结出了两个字：可爱。］

［廖源和余寻光也挺好搭啊，我又可以嗑新的一对了！］

［这一集这节目不要叫宁静之家了吧，叫行骗之家。］

［大家多看看，学学，这是一群损友啊。］

［我觉得最好不要逮着一个人骗，很伤感情不说，要是谁玩不起，那就麻烦了。］

［对啊，余寻光没有综艺经验的，他能分的清嘛他。］

节目的“愚人节”环节很快播出。

在余寻光从外面回来的第一时间，所有人都不约而同地望向他。

那一双双眼睛里，饱含着“算计”。

大家心思各异，只为了一个目标。

余寻光手里捏着两支玫瑰，这是他今天的“个人任务”。考虑到资金，他没有买很多，只是两支，但商家仍旧进行了妥帖的包装。

他进来后，说了句“大家都在啊”，就去找花瓶了。

得插进花瓶里任务才算成功，

文简转身，趴在沙发的靠背上，“老师，哪来的花啊？”

余寻光动作一顿，大概是想到今天的团队任务，他动了动嘴唇说：“哦，粉丝送的。”

余寻光开始骗人了！

不仅观众们看出来了，其他嘉宾们也看出来了。

没办法，经验还是不够，他回答问题时不应该想那一下的。

张第源在后面露出了“邪恶”的微笑。

既然你已经开始了，那么就说明你能接受这种玩法，对吧？

于是接下来，余寻光每走半步都要被人骗一下。

“余老师，我肚子疼。”这是文简的撒娇版。

余寻光当时还没反应过来，忙问：“是不是中午的菜太辣了？”

“好像是。”文简可怜兮兮的，还抽噎了一下。

本来忙着为她找牛奶的余寻光立马停了下来，眼神也趋近于死亡凝视。

文简一看，“噗嗤”一声笑了出来，“老师，对不起嘛。”

余寻光评价：“拙劣的表演。”

文简吐舌头，嘿嘿笑，“那还不是把你骗到了。”

文简的抢占先机，成功。

余寻光上楼，廖源在他房间门口探头探脑。

有了一次上当经历，余寻光一看见他就说：“不准骗我。”