返回木叶的路途，比来时更加沉闷。虽然离开了危机西伏的边境森林，但一种无形的、源自小队内部的张力，取代了外部敌人的威胁，弥漫在空气之中。
凯依旧一马当先，但他的沉默取代了往日热血的呼喊，眉头紧锁，显然仍在反复咀嚼着“残页”的诡异和天天那无法解释的表现。背负重伤员的疲惫和景门反噬的隐痛，让他每一步都显得比平时沉重。
宁次跟在凯的身侧稍后的位置，白眼保持着低强度的开启，既警戒西周，那眼角的余光也仿佛不经意地，一次次扫过队伍中间的天天。他的目光不再是单纯的审视，更添了几分深沉的探究和一丝难以言喻的……警惕。昨夜的守夜，那几张如同天书却又透着邪异吸引力的残页，在他脑中挥之不去。他试图用柔拳的理论去解析那些扭曲姿势，却发现完全是南辕北辙，甚至会引起查克拉的轻微逆流，这让他心惊之余，对那笔记的来历和天天的“无意”修炼更加怀疑。
小李则显得有些忧心忡忡。他看看沉默的凯老师，又看看比平时更加冷峻的宁次，最后看向低着头、似乎因为昨日的惊吓和被追问而更加畏缩的天天，忍不住凑近天天，压低声音道：“天天同学，你没事吧？凯老师和宁次不是故意凶你的，他们只是……只是太担心了。”
天天抬起头，露出一双微微泛红、似乎哭过的眼睛，勉强挤出一个笑容：“没、没事的，李同学。我知道的……是我太没用了，总是拖后腿……还、还藏着那种奇怪的东西……”她恰到好处地流露出一丝自责和不安。
“不要这么说！”小李立刻反驳，声音不禁提高了一些，引来前方凯和宁次的回头，“昨天要不是你……呃，要不是你运气好，我们可能就更危险了！而且你的药膏还救了人！那本笔记……虽然奇怪，但说不定是什么厉害的传承呢！”他努力想安慰天天，虽然他自己也对那“传承”一头雾水。
天天感激地看了小李一眼，又迅速低下头，小声道：“谢、谢谢您……”
这番对话自然一字不落地传入凯和宁次耳中。凯的目光柔和了些许，或许觉得自己之前的追问确实给了这个本就受惊的女孩太大压力。宁次则眼神微动，小李的话虽然单纯，却点出了一个可能——如果那不是胡闹，而是一种失传的、不同于查克拉体系的古老传承呢？这个念头让他心脏猛地一跳。
天天将他们的反应尽收心底。‘单纯的李洛克，有时反而是最好的助攻。’
临近中午，队伍在一处小溪边短暂休整。凯仔细检查了重伤武士的情况，伤势在药膏作用下稳定没有恶化，但依旧昏迷。他拿出兵粮丸分给众人，自己也服下一颗，试图恢复些体力。
天天接过兵粮丸，小口小口地吃着，目光却落在凯活动时偶尔微蹙的眉头上。她能清晰地“看”到他体内几条主要经络因为强行开启景门而出现的细微裂痕和阻塞，以及肌肉纤维的撕裂伤。这些伤势靠普通的查克拉温养和休息恢复会很慢，且容易留下暗伤。
她又看向宁次那固定着的手臂，骨骼的裂缝清晰可见。还有小李那干涸的查克拉经络和疲惫的肌肉。
机会再次浮现。
她吃完兵粮丸，犹豫了片刻，仿佛鼓足了勇气，走到凯身边，小声开口：“凯老师……您……您是不是受伤了？还有宁次同学的手臂……”
凯愣了一下，没想到天天会注意到这个，笑了笑：“没事，一点小伤，回去休息几天就好了。修炼青春的道路上，这点伤算不了什么！”
天天却摇了摇头，眼神带着一种奇异的专注，声音依旧不大，却清晰了许多：“我……我看那本笔记的时候，好像看到过……看到过一些……怎么让身体更快恢复的……呼吸方法和……简单的动作……好像……不是用查克拉的……”
凯的笑容僵在脸上。宁次猛地抬起头，目光锐利地看向天天。连小李都好奇地睁大了眼睛。
“笔记上说的？”凯的声音带着一丝不易察觉的急切。
“嗯……”天天点点头，似乎有些不好意思，“就是……很简单的……怎么吸气……呼气……然后想象……想象有暖流顺着特定的地方走……还有一些很慢很慢的拉伸动作……我、我有时候累了，偷偷试过，好像……好像睡得好一点……”
她描述得极其模糊，完全避开了“经脉”、“穴道”、“灵气”等概念，而是用“特定的地方”、“暖流”这种平民也能理解的词汇，将其包装成一种类似心理暗示和保健操的东西。
凯和宁次对视一眼，都看到了对方眼中的意动。如果是之前，他们可能对此嗤之以鼻。但有了昨天那神奇药膏和诡异身法的先例，这看似“不靠谱”的恢复方法，也蒙上了一层神秘的面纱。
“什么样的呼吸和动作？”凯尽量让自己的语气听起来平和，以免再次吓到天天。
天天站起身，走到一片空地上。她深吸一口气，然后缓缓吐出，动作变得极其缓慢而平稳。“就……就是这样，吸的时候……慢慢吸满，感觉肚子鼓起来……吐的时候，慢慢吐尽，感觉肚子收回去……然后，呼吸的时候，注意力跟着气息走……好像它流过手臂……流过腿……”她一边说，一边配合呼吸，做着一些极其缓慢、看似毫无意义的伸展和扭转动作，有些类似太极拳的起手式，但更加简化、怪异，符合那“残页”疯癫的风格。
这些动作，实则是道门最基础的“吐纳术”和“导引术”的皮毛，旨在温和地引导气血，疏通经络，滋养肉身。对没有灵力的普通人，长期坚持也有强身健体、缓解疲劳的微效。对凯和宁次这种体术高手，若能掌握一丝精髓，对恢复伤势、甚至夯实基础都有意想不到的好处。