第61章

眼看最后关键时刻,唐昆和陈云双双站起身。

两道红色身影先后冲过终点!

第一名，华国，宋文,11.19秒，风速-0.1米/秒。

第二名,华国，王晶,11.23秒,风速-0.1米/秒。

……

观众区沸腾了！

一下又有两名女子百米运动员破了纪录,还都是他们华国的运动员！

天哪，这是什么魔幻现场,怎么会有一个项目的半决赛接连五人打破纪录。许多人不敢置信的同时胸怀的满腔骄傲之情几乎要溢了出来,瞧,这就是我们华国的运动健儿！

宋文跑出的11.19秒再次刷新了亚锦赛女子100米的纪录，也平了她的个人最好纪录,直接反超胡比耶娃，越至总成绩第一。

王晶捂嘴,11.23秒！

她猛地转身冲向宋文，紧紧拥抱一下，“谢谢你,小师妹。”

自二月冬训后，她的100米成绩一直停滞不前，教练们仔细研究过后，一致认为不是她的状态不够好，相反，她的身体机能各方面都在巅峰值。

王晶今年21岁，正是短跑运动员出成绩的盛龄,而在首都奥运会二轮游后，她对自己的训练标准越来越苛刻，正是因为她把自己逼的太紧了，在赛场上时时刻刻都绷着一根弦，反而难以发挥出最佳的状态。

奇妙的是，方才望着前方宋文奋力奔跑的背影，一时间那些背负着的压力通通不见了踪影，脑海中只有一个字：跑！

再次回望电子屏幕上的成绩，久违的酣畅，她重又找回了跑步的初衷。

管他那么多，往前跑就是了！-

比赛结束后时间还早，堪堪九点三十，距离刘飞人预赛出场还有二十分钟。

宋文一行人好不容易才找到一个最佳观赛的看台，座位当然是没有的，几人只能站着互相倚靠在栏杆处。

据说为了看刘飞人的复出首赛，今日共有九万多名民众挤在广东奥林匹克体育中心，而昨日亚锦赛开幕第一天的人流量只有今天的三分之一。但凡有刘飞人参加的比赛，主办方最不愁的就是票房，发愁的却是如何维持赛会秩序。

刘飞人首次参加亚锦赛是在2002年，当时比赛在斯里兰卡首都科伦坡苏加塔达萨体育场进行。在预赛中他轻松晋级，决赛中面对卫冕冠军、沙特阿拉伯选手穆巴拉克-阿塔-穆巴拉克也丝毫不怵，以13.56秒的成绩首次问鼎亚锦赛。

刘飞人第二次参赛是2005年在韩国仁川进行的第16届亚锦赛，当时的他已经拿到了雅典奥运冠军，是场上万众瞩目的焦点，以13.30秒的成绩打破亚锦赛纪录再次夺冠，从而也成为第4位亚锦赛两次折桂的选手。

今年的广州亚锦赛，是他第三次参赛。

所有人都在等他再创神话，或是……跌下神坛。

男子110米栏预赛分为两个小组进行，刘飞人被安排在第一小组的第三跑道。

刘飞人近乎1米9的身高，穿着鲜红色印有华国国旗的比赛服，脚上是熟悉的“黑白鸳鸯鞋”，即使身处一群肤色相异，个个人高马大的跨栏选手中，也能被轻易认出。

比赛开始。

枪声响起的一瞬刘飞人就冲到了首位。

跨过三个栏后，刘飞人已完全处于领先地位，早已把其他对手拉开了一大截距离。

越过最后一道栏，刘飞人速度降低，轻松跑过终点，以13秒85的成绩夺得小组第一，顺利挺进明天晚间的决赛。

见刘飞人夺得头名，在场大部分观众纷纷心满意足起身离座，前一秒还满满当当的场馆顿时空了一大半，只教宋文叹为观止。

宋文他们倒是没有马上离去，另外一位华国选手时东鹏将在随后的第二小组中出战，说到底也是同门师兄嘛，自家人怎么也得撑撑场子-

时东鹏顺利晋级决赛后，宋文等人也就离开了。

女子100米决赛在晚上七点，她们要好好养精蓄锐。

赛前唐昆专门开了一个小会，“待会决赛好好跑，低级错误不要范，发挥全部实力就行。特别注意，不要去关注其他对手，全神贯注于自己的比赛，保持好自己的节奏不要被对手带偏。”

唐昆看向宋文和王晶，“体总对你们的期望很大，我不想给你们什么目标，唯有一个要求，尽力跑！”

根据半决赛的名次，宋文排在第五道，乌兹别克斯坦的胡比耶娃在第六道，福岛千里、坎迪和王晶分别在第四、七、三道。

比赛开始前，胡比耶娃说着不甚熟练的英语，接着向她比了几个手势，大概意思是夸赞宋文之前跑的很好。

意外收到竞争对手的夸奖，宋文有些不好意思，回道，“Thankyouverymuch.”

裁判吹哨的一瞬，两人嬉笑放松的神情立马收了起来。

此刻，她们又是竞争对手了。

一切准备就绪。

裁判右手高高举起，发令枪响。

宋文第一个冲了出去，又是起跑反应速度最快，0，114秒！

坎迪紧随其后，0.115秒！

两人加速速率都非常快，爆发力同样强劲，起步就冲在了最前方。

仔细观察下，起步前十米，宋文的速率更加快速，隐隐压制了坎迪一头。

三十米，胡比耶娃大步追赶了上来，三人一度势均力敌。

五十米，胡比耶娃超过宋文半个身位，原先落在后方的福岛千里和王晶双双开始发力，奋起直追，几人间差距极速缩小。

宋文不断回想唐昆交代的话语，稳住呼吸，保持节奏。

六十米，几人速度相差无几，彼此相互克制。

宋文感觉自己的体力和精气都在飞速耗尽，比赛太过僵硬，不行，这样对于后续反超非常不利。

七十米，其余几人速度都开始慢慢回落，唯有宋文，咬牙继续加速，甩下坎迪，拉平与胡比耶娃的差距。

下一秒，超越！

五道率先冲线！

第一名，华国，宋文，11.17秒，风速0.9米/秒。

第二名，乌兹别克斯坦，胡比耶娃，11.19秒，风速0.9米/秒。

第三名，印度，坎迪，11.20秒，风速0.9米/秒。

第四名，华国，王晶，11.21秒，风速0.9米/秒。

第五名，日本，福岛千里，11.22秒，风速0.9米/秒。

……

19日晚体育频道主持人报道了宋文的胜利，并联线了远在亚锦赛会场的记者。

“各位观众朋友们好，我是中央电视台体育频道记者朱柔。就在刚刚结束的女子100米决赛中，诞生了本届亚锦赛华国田径队的第六枚奖牌。我国国家队年仅16岁的小将宋文以11.17秒的成绩勇夺金牌，同时再次刷新了亚锦赛纪录和她个人的最好成绩。”

接下来放出了赛后采访的画面。

女孩面对镜头，手握亚锦赛金牌，笑靥如花——

作者有话说：今天爷爷奶奶家过年，匆匆更了一点，先看吧，明晚还有一更。

大家过年是怎样的呢，感觉只有我家要过三次，外婆家一次，爷爷奶奶家一次，除夕自己家还有一次，好累啊。

周末快乐。

感谢在2023-01-1221:48:15~2023-01-1323:48:25期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~

感谢灌溉营养液的小天使：南风13瓶；来来6瓶；

非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！

第62章

宋文额前渗出细汗,缓缓停下步子微微喘气。

四月下旬，南方的气温已接近三十度，也就清晨时分才清爽些。

这是她们接力赛前的最后一次训练。

包思思,陶咏波，余雪,还有被宋文替代的白彤，四人是田径队原先专练4x100米接力的,若不是特别重大的赛事,一般都是派她们比赛。

经过几周的训练磨合,四人配合还算默契，或者更准确地说,其余三人在宋文实力碾压下已彻底服气,这才没再闹出什么幺蛾子。

在统计奖牌榜时,接力赛的奖牌虽只统计一次，但参赛的四名接力队员包括没有上场的替补选手,都会拿到一枚奖牌。

上面的领导选择把宋文临时加入接力，也是承担着一定风险的,但为了本次亚锦赛能多一个夺牌点，甚至是夺金的可能，他们还是咬牙做了决定。

好在宋文没有让他们失望,在短短几周内把接力的成绩硬生生拉高了0.30秒，按照接力队现在的状态，前三定有一席之地，冲金也不是不可能。

接力预赛只有两组，开始的时间较晚，在20日晚上八点三十分，七点整晚间的比赛项目正式开始,要等比完男女200米半决赛，男子110米栏决赛和3000米障碍赛后才轮到4x100米接力。

女子200米半决赛，哈显萍在第一组五道，陈雨在第三组第四道，两人分别以22.90秒和22.93秒位列半决赛第一和第四，成功晋级决赛。

宋文蹙眉，她看到了福岛千里，除100米外，她好像还报了200米和4x100米接力。但200米半决赛和待会的接力预赛只隔了不到一小时，如此高强度密集的比赛，真的能发挥出原有的水平吗？

福岛千里发挥不佳她本该感到高兴，但宋文却感到一丝触类伤怀，当一国的田径唯有那么几个能拿的出手，能为国争得荣誉的运动员时，他就不得不站出来，直到筋疲力尽，伤痕累累。

相比于其他国家，华国的田径在亚洲的状况居然还算的上是不错，至少他们还有一些能在世锦赛、奥运赛场上争夺奖牌的运动员，而有些国家的田径项目已经出现青黄不接，断代的现象。

刘飞人出现在110米栏赛场的那一刻，全场的氛围和观众们的情绪达到了一个高潮。

很多人在分析比赛时往往会忽略一个重要因素——观众。

现场观众是体育比赛中非常重要的一个组成部分。

相关研究显示，在有观众的情况下，男运动员们会在需要速度、力量或者爆发力的简单任务中有更好的表现。同时，女性对反馈有着更敏感的反应，而且在无观众的干扰时，她们能进一步的提高自己处理复杂任务的能力。【1】

而现在，在华国的主场，在场内几乎所有观众都是华国人，且都热烈的支持着刘飞人的情况下，这场比赛对他将极为有利。

刘飞人位于第五道，胸前还是身着154号码牌，脚蹬标志性的黑白鸳鸯鞋，站在起跑处继续做热身，他不断给自己的手臂和大腿肌肉做按摩，他的队友国内兼竞争对手时东鹏位列第四道。

发令枪响，比赛正式开始。

刘翔起跑速度很快，在跨过第一个栏架时就确立了领先优势。后续半程，刘飞人一直位于首位，而左侧的时东鹏状态也不错，他在身后紧追不舍，但总是和刘飞人相差一个身位的距离。

刘飞人在跨过最后一个栏架之后略微放慢速度，第一个冲过终点！

队友时东鹏紧随其后，第二个冲线。

刘飞人以13.51秒夺得亚锦赛男子110米栏金牌，成为了“三冠王”！

全场的欢呼声震耳欲聋，几乎要冲出天际。

刘飞人冲过终点也不曾停下，顺手接过粉丝递来的国旗，迎风一扬，披在身后，绕场奔跑。

墨色黑夜映照下跳跃出一抹激扬的红色，刘飞人年轻自信迎着场馆内的灯光，面向摄像机和场内的所有观众。

宋文一行人也不由自主地被感染了，随着人流高喊他的名字。

迷炫般的胜利过后，宋文将要踏上自己的赛场征途。

她们的报名成绩还算可以，预赛排在第一组第六道，同队的有老对手乌兹别克斯坦队，韩国队和泰国队等。

泰国女子短跑单项不怎么样，但神奇的是，她们接力的成绩出人意料的好，团队协作能力很是不错。这让宋文忍不住想起前世看到过的摩托车杂技表演……

且他们一直视自己为短跑亚洲强队，在多哈亚运会失金后，她们整整准备了三年，决意在今年的亚锦赛和明年亚运会上再夺金牌。

接力不同于短跑单项，除第一棒和跑100米差不多，其余三次交接棒时都有一个助跑区域，往往后半程的速度比前半程更快，在接力比赛上通过提高配合度来提升成绩也是一种方法。

韩国的田径一直都不是强项，在2007年约旦安曼的亚锦赛中一枚金牌都未曾获得。

接力四人，包思思，陶咏波，余雪分别是一二三棒，宋文跑最后一棒，教练们对她很是信任，这样就算前面出了岔子，宋文在最后也能有挽回的机会。

宋文自己倒是无所谓，在以往的比赛中，她第一棒和最后一棒都跑过，无论怎样她都会发挥自己最大的实力。

“Onyourmarks——”

距离有些远，宋文只能看到包思思蹲下的动作。

“Set——”

砰!

包思思的反应速度不是很快，排在第三位，但与排在第一、第二位的泰、乌两国选手差距不是很大。

包思思冲劲很足，跑过弯道后续发力逐渐追上五道的乌兹别克斯坦选手，三米……两米……一米！

交接棒！

陶咏波开始助跑，拿到接力棒的一刻瞬间发力向前冲刺。

陶永波身形高大，力量优势明显，逐渐追平与五道的距离，下一秒越过乌兹别克斯坦的选手，向着四道的泰国选手发起冲击！

三棒交接处在第二个弯道，陶咏波与泰国选手几乎同时抵达。

余雪率先接过金属棒身，却在跑出第一步时脚下一个踉跄，第四道的泰国选手乘机越至第一。

宋文看着速度慢下来的余雪，内心焦急，不行，越是这个时候越不能慌乱。

她要相信自己的队友。

余雪努力忽视脚腕处的酸痛，心下一狠，提速追了上去。

不对劲，余雪平常训练时不是这么跑的。

察觉到余雪的异样，再回想起方才她停滞的动作。

余雪可能受伤了。

她身体紧绷，暗暗蓄力。

虽出了一点意外，但她从没想过拖全队的后腿，刚出弯道，余雪奋起直追，稍稍追平与泰国选手间的距离。

十米。

五米。

接棒！

泰国选手觉得胜利在望，甚至还回头瞟了一眼宋文。

喔，天哪！那个女孩的速度怎么那么快！

四六两道选手的差距在飞速缩小！

宋文接过棒身，身体的潜能带动每一块肌肉运作，加速！

宋文冲过终点，后面的泰国选手还有些懵懵懂懂，怎么就被超过了？

43.48秒！

华国队夺得了小组第一，泰国和乌兹别克斯坦是第二和第三。

看台上的唐昆和陈云屏住了气，直到现在才缓过来，“真是好险，幸好让这丫头跑了最后一棒。”

陈云回了个“明智”的眼神。

比赛结束后陈云立即让队医给余雪看看，也顾不得责问刚刚比赛的表现。

“这样疼不疼？”

“这样呢？”

见余雪摇头，成医生站起身道，“不是什么大问题，只是轻微扭伤，休息一周左右就能好，这两天先冷敷，喷些药。”

听见“

一周”这两个字，在场队员包括教练都不约而同地皱眉，决赛可就在后天晚上。

余雪急了，“只是扭伤而已，教练我后天能上场！”

陈云唐昆犹豫地看了一眼对方，还是向在场唯一的医生提问，“两天能恢复到什么程度，后天上场比赛会对她有影响吗？”相比于比赛结果，两位教练更关心自己底下运动员的健康。

成医生沉吟了一会儿，“得看她恢复的情况，有的扭伤极短时间内就能身体就能自动修复，若是后天她跑动时感觉不到酸痛了，影响倒是不大。”

望着余雪希冀的眼神，陈云终是点了头，“实在不舒服不要硬撑，运动员哪有不受伤的，你的未来不只有亚锦赛，以后还有更多的机会，不要让自己后悔。”

余雪的受伤给这场比赛留下了一点挥之不去的缺憾，即使获得了小组第一，队里的气氛却是有些沉闷。

她们不能把所有的指望都放在余雪身上，要是后日她还不能上场，势必得有一个人替代她。

宋文摇头，算了，这些还是让教练们头疼去吧。

第四日接力的几人都没有什么比赛，一早就齐聚在训练场。

王晶迎着众人的目光，轻笑道，“都看我做什么。”——

作者有话说：【1】来自《体育与运动心理学》

第63章

在两个教练的再三考虑下,最终还是决定把王晶临时加入接力队伍。

按照原先的规定，正式队员受伤应该从替补选手中挑人上场，可领导和教练们已经看到了夺金的希望,就如同路人看到小儿怀抱金砖招摇过市时的心理，伸伸手就能越过这尺寸之距,他们很难不心动啊！

王晶作为女子田径短跑的老将，百米成绩在国内是属于顶尖的那一拨,参加过亚锦赛、亚运会,去年刚征战过奥运会,比赛经验更加老练，而且更加重要的是,她的身上有一种年轻小将们所欠缺的临危不乱的大将风范。

若明日余雪上不了,把她派出去,这次的接力金牌才有万无一失的保障。

说起百米短跑的实力，哈显萍和王晶相差仿佛,但她和陈雨两人还要备战今日晚间的200米决赛，时间更加紧张。

一日的时间,几人练的最多的就是交接棒。接力比赛中，速度是基础，但默契更为重要。依靠过快的速度在全程抢出再多的时间,一次掉棒所有的努力就会全部化为乌有，甚至会从原有的第一梯队掉到最后一队。

白彤阴沉沉地盯着四人训练的场景，余雪受伤了本就该她补上空缺！让王晶临时加入的消息宛如晴天霹雳，直接把白彤给打懵了，她跑去质问教练。

陈云只淡淡地问了一句，“你加入接力后的成绩有今天王晶的快吗？”

白彤哑然。

她张口，想说她一直都在接力队,和包思思几人一直配合默契，想说王晶已经有了100米，这次亚锦赛让她有个上场的机会难道不行么？！

陈云用审视的眼神打量眼前的女孩，白彤感觉自己瞬间无所遁形，一切小心思都被看穿了，低头狼狈地避开了教练的视线。

陈云意味深长道，“你来队里也挺久的了，应该知道规矩是死的人是活的，这世上本没有什么应该，谁行谁上，这就是竞技体育的规则。”

王晶代替余雪的第三棒和宋文交接，不知是由于两人平常就很熟悉，训练100米时也经常一起泡在训练场的缘故，交接棒时并没有什么阻碍，甚至比原来更加丝滑顺畅了一些。

王晶过去也跑过多次接力赛，知道国家队的传统，出门在外比赛，接力换棒一向以稳妥为主，她技术熟练，能在10米预跑区就顺利从陶咏波手里完成接棒，在其他选手还在助跑时她就能开始加速，很快就能达到最高速度，节省了很多时间。

宋文作为最后一棒，安全接棒是她的首要任务。王晶握住金身棒身后半段，将棒的前端由上向前下压，放入宋文朝后伸出的手中，这样用下挑的方式交接棒后作为最后一棒的宋文就不必再另外去调整棒身，能够把所有的心思都专注于奔跑上。

不知训练了多少次，到晚上九点多，四人接力跑出的最好成绩已经能够稳定在43.45秒左右，且一次都没有掉棒。

唐昆满意点头，这样的成绩已然不错了，远远超过上届亚锦赛女子4x100米接力冠军的43.58秒。

男女100米和400米接力决赛安排在了最后一日的晚上八点，是传统压轴项目。

这日全队人最关心的就是余雪的腿，可惜的是，前两日还没什么反应，今日一早余雪脚腕却发红肿胀的跟个发面馒头似的，一下地便有刺痛，完全跑不了了。

现在只能王晶上。

根据预赛的成绩，华国队当之无愧的排在第五道，左手边二、三、四道分别是韩国、巴林、日本，右手边六、七、八、九是泰国、乌兹别克斯坦、印度和印尼。

日本同样也是亚洲的接力强队，女子接力曾经还在世界大赛上战胜过美国队。

亚锦赛的最后一天，更多的观众涌进了体育馆这一方小小的天地，裁判尖锐哨声响起，全场寂静。

“Onyourmarks——”

枪声响起，三道身影同时冲了出去！

宋文眯眼，乌兹别克斯坦第一棒换人了，是胡比耶娃。

包思思前年三十米还能与之勉强持平，到了中半程五十米的时候，已被胡比耶娃落下了一大截，宋文看出包思思竭尽全力想要追上去，但她完全被对方压制住了。

陶永波接力，第二棒跑的都是直道，更考验100米的技巧，陶咏波身形和胡比耶娃有点类似，同样也是中后半程开始发力的女子短跑运动员，但她发力的程度和耐力没有胡比耶娃强，好在乌斯别克斯坦第二棒不是很强劲，陶咏波稍稍落后两个身位的距离。

看来乌兹别克斯坦的策略是让胡比耶娃跑第一棒是打算率先抢占先机，上来就给其余队的选手当头一棒，肯定会有心态失衡发挥不佳的，这就给她们本国的选手创造了机会。

二三棒交接时，发生了一点意外情况，韩国队掉棒了。

无人关心她们的手忙脚乱，王晶抓住时机，接棒刹那开始加速，一个身位——半个身位——追平了！

宋文和乌兹别克斯坦的选手几乎同时接棒！

宋文反应极快，握紧棒身就冲了出去。

乌兹别克斯坦选手紧随其后。

宋文爆发力和加速能力都极为强悍，五十米后就把乌国选手遥遥甩在了后面。

七十米，还在加速。

伴随着观众席热烈的欢呼声，宋文冲过了终点！

第一名，华国，43.37秒，风速1.4米/秒。

第二名，乌兹别克斯坦，43.44秒，风速1.4米/秒。

第三名，泰国，43.48秒，风速1.4米/秒。

第四名，日本，43.50秒，风速1.4米/秒。

……

新的亚锦赛纪录！

此时此刻，全国所有在收看央视体育频道直播的观众都能清晰地听到电视里比赛解说员激动到嘶哑的声音。

“我国由王晶、宋文等年轻运动员组成的女子4x100米接力队以43.37秒的成绩创造了新的亚锦赛纪录，为华国再添一金，给亚锦赛划上了一个圆满的句号。让我们祝贺她们！！！”

第十八届亚洲田径锦标赛，华国以18枚金牌，19枚银牌，10枚铜牌位列奖牌榜第一。

体总的领导笑咧了牙花子，连拍唐昆等人的肩膀，“拿奖的功臣回去都大大的有奖！”

这个“大大的奖”到底有多少呢？

反正宋文很满足就是了。

两枚金牌，一枚一万的奖金，这个是上面亲自发放的奖励，是独属于她自己不用再分出去的，再加上宋文其实还是隶属于南省的运动员，南省省队也为她争取了不菲的奖金，望州市队少一些，但也聊胜于无。

经此一站，宋文在全国算是出名了。亚锦赛的“双冠王”，大大小小的报纸，体育网站都在大肆报导。

“拜托，双冠王真的很难听耶。”宋文在宿舍吐槽，到底是谁想到的这个称号。

“你就得了便宜还卖乖吧！”陈雨轻点宋文的额头，

“别人想要都还没有呢。”

第四日晚的女子200米决赛，哈显萍是第一，她是第三，结果还算不错，但跟小师妹两块金牌的分量完全没法比。

“但有一个是集体项目啊。”

陈雨看着似乎真的有些苦恼的宋文，忍不住上手捏住她的两颊，反复蹂躏，“知足吧！”

梁秋萍有些羡慕，“你们感情可真好，不是姐妹却胜似亲姐妹。”在队里待久了，经受日复一日的枯燥训练，她偶尔也会感到孤独，可能自己本身就不是容易敞开心扉的人，和队友的关系总是做不到像宋文和陈雨这样。

“好了，你俩别闹了，快想想待会去吃什么。”王晶只是静静地坐在旁边笑看两人打闹，见时间差不多了，提醒道，好不容易放假，总不能还吃食堂吧。

亚锦赛结束，教练们罕见地给她们放了三天的假。

这可是整整三天啊！

虽然清楚这是为了让她们好好休息，然后把全副身心投入到备战世锦赛中，但宋文还是很开心。

不用去学校，不用早起，不用训练。

啊，美好的日子。

第一日她们难得睡到了自然醒，主要是昨天才从广州飞回来，收拾行李后又坐了长途飞机，实在累的不行了。不然按照平常的作息，就算她们想睡，生物钟也会强行唤醒。

“对了，小师妹，你到首都这么久，好像还没有吃过正宗的烤鸭？”陈雨突然想到。

“是还没有。”她加入国家队才短短半年，不是在队内训练就是在学校上课，每天忙到飞起，哪有闲情逸致出去觅食，再说人生地不熟的，也不敢随便吃外面的食物，谁知道里面添加了些什么“佐料”。

“我们也好久没去了，有点想那一口了。”

“走走走，干脆大家一起！”陈雨是个行动派，当即把所有人拉上，直奔烤鸭店。

宋文以为陈雨说的烤鸭店是“全聚德”这种声名在外的百年老店，被一群人带着在小巷子里迂回曲折了好几圈后，终于到了。

一座普普通通的小四合院，灰白砖瓦干干净净，深色木门上方挂着一面用墨水随意写就“烤鸭”二字的木板——

作者有话说：62章结尾接力成绩改了一下，是43秒多，发蒙打成42秒多了。

数据搞得有点头疼。

第64章

大门只是虚虚遮掩着,一行人推门而入。

庭院中摆了几套深色桌椅，以花草树木为屏隔开，环境还算清幽。

食客三三两两分散在几桌,边吃边大声寒暄，一派烟火气息。

陈雨挑了处座位,方方正正的八仙桌，六人全部坐下后还有些宽敞。

“哟,是你们呐！”

“曹叔好呀！”陈雨几人笑着道,“今日鸭子还有吗？”

“嘿,你们来的巧，刚好送来一批,后厨多着呢！”曹叔显然是同陈雨等熟的,招呼店内服务员给几人泡了茶,黑漆托盘上码着整整齐齐六副粗瓷碗筷。

“吃些什么？”

“四只鸭子，鸭架两套做汤,两套椒盐。”陈雨熟练点单。

“四只？这么多！”宋文被惊到了。

“吃不完可以打包，不要小看了你的师姐们,就怕等会儿还不够吃呢。”陈雨想到什么，再次叫住曹叔，“叔,记得用鸭油给我们蒸六碗鸡蛋羹，黄瓜葱丝多来点。”烤鸭油腻，最后得用黄瓜来清口。

“得嘞！”曹叔应道。

“曹叔的手艺不错，以前是全聚德的大师傅，退休后闲不下来就自己开了家小店，他家的鸭子都是郊区农户自家散养的，不是外面那种填鸭。”王晶仔细向宋文介绍。

“小师妹第一次来,等会可要好好尝尝，这次就让师姐们请客。”

不多时，四盘片好的烤鸭先上了桌，色泽油亮红艳，外酥里嫩。配着刚出锅热腾腾的荷叶边，夹上几根葱丝，蘸些北方独有的甜面酱，送入嘴中一口咬下，先是饼皮的柔软，酱香的醇厚，鸭肉表皮脆爽，里层鲜嫩，只觉余味无穷。

宋文最喜欢椒盐鸭架，香浓四溢，连骨头都是香脆的。

浓白的鸭架汤，里头加了酸萝卜，清淡解腻。

最后上了六碗蛋羹。

宋文还是头次见到用鸭油蒸蛋，嫩黄的蛋羹上撒了一片细小的鸭肉酱丁，在师姐们的笑劝中尝了口，细嫩软滑，落口即溶，就这么一勺一勺慢慢吃尽。

吃饱喝足，一行人本打算到附近溜达几圈，没想到路上被宋文的粉丝认了出来，被缠着拍了几张合照，好不容易才逃脱，这下不敢再在外面多呆，赶紧回了队里。

陈雨调侃道，“小师妹，你现在也是个名人了！”-

本以为是师姐的玩笑话，但接下来的几天，宋文对于自己真的出名了这件事有了直面感受。

之前宋文参加的世青赛虽也是国际大赛，但属于少年组的比赛，知名度也没那么高，全锦赛是全国性的比赛，但宋文拿的是铜牌。

亚锦赛夺冠后，许多人才注意到这个叫宋文的小将，再一看，才16岁！嚯，少年天才啊！

好几家赞助商找上门来，想让宋文代言他们的产品。

体总倒是不反对下面的运动员参加一些商业行为，只要按规定来，他们也乐意见得局里多一些收入，这也是创收啊。

举国体制培养运动员，哪哪都要钱，热门的成绩好的项目分到的经费多一些，似他们田径，不好不坏，但谁也不会嫌钱多不是？至少也能添套训练设备什么的。

唐昆陪宋文一起看了递过来的产品，东西不多，大概有饮料，自行车，跑鞋等，五花八门，甚至还有洗衣粉

“报价都差不多，这家运动跑鞋高一些，你看看想接哪个？”唐昆把桌上的一堆资料推向宋文。

代言也不能随便接，多少明星因为自己代言的产品出问题而担责，她要好好挑。

洗衣粉好像扯得有点远了，去掉。这家饮料后来好像出了安全事故，也去掉。

咦，这不是X跑鞋吗？

看到熟悉的牌子，宋文翻动的动作顿住。

一、二、三……五！

后面整整五个零！

三十万呐，宋文咋舌。

其他几个商家给出的价格多在十万左右，X跑鞋果然财大气粗，一下子翻了三倍。

随意翻了下后面剩下的几家，都大差不差，宋文直接定下，“就它吧。”

“确定了？”

“嗯，它家价格最高，名气也最大，而且还是跑鞋，各方面都再合适不过了。”

唐昆颔首，宋文的选择在他意料之中。

三十万听着多，但跟刘飞人这种体坛巨星的代言收入完全没得比。

刘飞人在雅典奥运会夺冠后第一个星期的商业代言价格，就从奥运会前的100多万提升至700万元，夺冠后第二个星期就已经上涨超过1000万元，光2005年他签下的个人商业代言大概有7、8个。

代言费在交完20％的税再和队里五五分账后，落在宋文口袋的只有十二万左右。

宋文捂胸，不行，想想就心痛。

怪不得有那么多运动员为了代言费的事跟国家队撕破脸，辛辛苦苦接个广，结果自己落下的还不足一半。

今年1月爆出了“单飞事件”，网球运动员李娜和三位队友一起正式

脱离国家队，成立个人团队，开始走上自负盈亏的职业化道路，而促使她们做出这一决定的导火索，是每年要向网管中心上交65％收入的规定。

一年收入的大头都要上交，而剩下的还要负担生活和训练开销，更别说网球的训练费用更是出了名的昂贵，而单飞后，上缴的收入比例直接降到了8％。

宋文有个想法。

她想在首都买房。

奥运会过后，首都房价就一直在疯涨，现在地段稍好些的，房价都飙到了一万二。她所有的存款加起来就二十二万左右，买个单间都够呛。

但这几年确实是下手的最好时机，以后会越来越高，到时就真的只能“望洋兴叹”了-

确定好了代言的产品，宋文的主要任务还是训练，接下来和商家对接等一些流程上的事就都交给聂教练。

由于宋文还没有成年，后续签合同的时候还需要她的监护人来一趟。

宋文只好提前给家里打电话，陆丽华身体刚刚恢复，宋宏信只能独自前来。

亚锦赛宋文以11.17秒夺得女子100米冠军，达到了世锦赛A标11.31秒的要求，这样一来她既可以达标成绩参赛，也能凭借洲际比赛的冠军头衔拿到参赛资格。

除100米外，宋文也其实也达到了世锦赛200米A标23.00秒，只是没有大赛成绩纪录。

“5月的全锦赛和7月世少赛你可以报个200米。”唐昆在本上勾画。

也好，还有一个项目不能浪费不是。

“嗯？？？”宋文才反应过来，“全锦赛不是一般在十月吗？”

“因为全运会，今年的全锦赛提前到了五月，是全运会的预选赛，虽然你已经拿到了名额，也不能松懈，听到没？！”说到最后，唐昆语气加重了几分，神情严肃。

这小妮子，一松懈状态就容易下滑，就得时不时地给她紧紧弦。

“yes，sir!”宋文学着港剧里的样子回道。

“怪模怪样的，去，回去训练去！”唐昆挥手把宋文赶走后无奈摇头，是他错觉吗，这丫头怎么好像越来越活泼了。

世锦赛在即，这四个月，他要好好想想怎么把宋文的成绩再提上一提。

亚锦赛回来后宋文的成绩一直稳定在11.20秒左右，只有几次跑进过11.20秒以内，这样的成绩能在国内称霸，然而要在世锦赛上拿到名次，还远远不够。

从1983年第一届田径世锦赛起，历届女子100米夺冠的成绩都在11秒以内，仅上届世锦赛是个例外，但冠军得主坎贝尔的成绩也是11.01秒，相差仿佛，而前十名基本都要跑进11.10秒。

再加上首都奥运会才结束一年不到，情况变化不会很快，参加柏林世锦赛的很有可能就是奥运会上的同一拨人，这样的话最后的比赛成绩肯定又会被拔高一个层次。

难呐。

唐昆对宋文的训练有一些模糊的思绪，但还理不清，于是找来陈云一起研究。

“她的爆发力强，步频和腾空时间都经过了调整，能在很短的时间内就达到最高速度，这次亚锦赛也能看出来，这丫头保持最大速度值的能力在亚洲范围内也是数一数二的。”陈云细数宋文的技术特点。

“那你觉得，现在开始调整她的步长怎么样？”

宋文将满17岁，骨骼线差不多已经开始闭合，现在开始训练她的步长……倒是刚刚好。

步频与步长是决定100米速度快慢的主要因素，训练使步频提高的幅度为3％左右，涨幅很小，而步长与身体各项机能素质，技术、力量等因素相关，在训练中更容易提高。

世界顶尖短跑运动员在跑动过程中能够保持每一步的步长都一模一样，大概47-50步就能跑完全程。经过长年累月的训练，跑道百米的距离被分解成一步一步，每一次都踏出相同的距离，通过固定步长，来促进步频的提高，提高百米速度。

而这样的训练，注定是漫长枯燥的——

作者有话说：感谢在2023-01-1523:19:41~2023-01-1721:59:44期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~

感谢灌溉营养液的小天使：我要眼镜5瓶；

非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！

第65章

唐昆在队内训练馆跑道一侧贴上了一根根白色的布条以供宋文训练,布条间的距离有长有短。

刚起跑前三十米是加速阶段，要想在最短的时间内达到最快的加速，步频要小——唐昆根据宋文训练时所能达到的最快步频设置了布条的间距。

三十米后,身体上半部分姿态完全抬起，速度将达到极限,此时要加大步长以保持速度，在步长尽可能大的情况下保持步频。

而最后二十米冲刺的关键在于保持步长步频。

曾经很长一段岁月里,国内田径的大部分项目都是摸着石头过河,很少有人去寻求科学正确的训练方法,其中包括短跑。国内百米运动员过去都习惯用高频率的跑法，这种跑法最适合新手,也最容易提高成绩,但不管运动员的身体素质差异,教练员们千篇一律地提倡高步频的做法，不仅不能充分激发运动员的潜力,还会因过度追求高步频给运动员的身体埋下隐患。

随着时代的进步，短跑技术越来越完善,各国都发展出了自己独特的训练方法，更注重在发挥个人特点的基础上不断完善运动员的短跑技术。

唐昆设置的每段布条间距都尽量贴合了宋文跑步时的特点，余下的就要在训练摩擦中调整。

国内短跑运动员的普遍跑法都是利用起跑反应快的特点,前半程拼频率，领先跑，但这样会导致体力消耗过大，后半程没有力量。

宋文前半程也是这样的跑法，但她拥有比其他运动员所没有的优势。

耐力和力量。

宋文原先身体的耐力和力量就比同龄竞争对手强上一截，刚入望州市队跑五千米时，任以蓝已气喘吁吁,而她还能较为轻松地跑完全程。

后来经历的两任教练，不论是邓岳亦或唐昆，都在她的耐力和力量训练上花费了很大功夫。

这次亚锦赛的表现就能看出，至少在亚洲，宋文后半程保持最大速度的能力不输别国选手，别人的短处反而是她的长处。

唐昆和陈云对宋文目前的跑法和节奏还是比较满意的，改动空间不大，在此基础上只要宋文能够固定自己的步长，成绩定能再次迎来一个飞跃-

大半月的时间过去，宋文堪堪摸到了那道坎。

在千百次重复的跑动后，她在不知不觉中达到了一种玄而又玄的状态，往往刚踏出第一步，身体就能自动锁定下一步甚至往后几步落脚的位置。

虽然最后实际落下的位置与预期总有一些偏差，但短时间的训练能有如此成效已足够让唐昆和陈云惊喜。

“固定步长非一朝一夕之功，我们慢慢来。”唐昆还是很清楚宋文性子的，也不知这孩子以前经历了什么，事事对自己高标准高要求，训练结果一不如意就……

“行了，别皱着眉，实话说，现在的成果就已经超乎我和陈教练的意料了。”唐昆以为宋文是在忧心训练，安抚道，“训练要做好打长期攻坚战的准备，有时候也不是每一项训练都有预期结果的。先去好好休息，明天就要出发去全锦赛了。”

宋文默默听着，赞同点头。

教练说的这些她都懂，但她内心还是抛不去紧迫感，因为宋文想的和唐昆说的完全不是一回事儿，她这两天一直在思索，要怎样才能在短时间内快速攒够首都的一套房的钱。

签下代言，小金库的金额暴涨一波后，宋文野心也极速膨胀，在首都扎根，拥有属于自己的一套安全小屋的想法在她的脑海中不断翻涌。

时代的洪流滚滚向前，这次她不愿再做被抛下的人，但目前自己能做的又实在太少。

宋文强压下心底的躁动，跟唐昆道别后向休息室走去。

大赛在即，队内的运动员一

个个都宝贵的很，特别是铁定要参加世锦赛的宋文王晶三人，教练们挨个仔细叮嘱，训练后一定要去找队医做按摩舒缓，消除训练后的疲劳，避免赛前出现劳损。

成医生不在，宋文先躺在一旁的小床上等他。

成老爷子作为经验丰富的老中医，经常会被其他队的人请去，宋文她们早已见怪不怪了。但他是个很守时的人，之前每天训练后的按摩从没有失约过。

休息室处于训练馆的角落，空间不大，窗前是成医生养的一排绿植，傍晚昏黄的夕阳斜照进来，氛围安详静谧。

不知是训练太累了，还是这安静的空间更易引发困意，宋文不知不觉睡着了。

季言林进来时看到的就是这样一幅画面。

女孩平躺在靠墙的蓝色小床上，夕阳柔和昏黄的光线照射在恬静姣好的面庞上。

他下意识地放轻脚步，走近床前。

高大的身影挡住了所剩不多的阳光，在女孩身上投下一大片阴影。

季言林缓缓伸出双手。

修长的手指隔空轻轻滑过女孩线条流畅的小腿，按在一处穴位-

疲乏的双腿得到放松舒缓的一瞬，还在睡梦中的宋文眉目都舒展了。

是成医生回来了吗？

她迷迷糊糊地想着。

挣扎了片刻，宋文终于抬起沉重的眼皮。

眨眼。

再眨眨眼。

屋内一片静默。

一个呆愣愣地半坐在床上，一个低头专心致志地按摩。

“今天不是成医生值班吗？”宋文打破寂静。

“成医生去隔壁男队看伤员了，我来临时替他。”季言林继续着手上的动作，不紧不慢道。

男队？

“是谁受伤了？”同属田径短跑队，男队那边的成员宋文或多或少都打过照面，关系还不错。最近大赛不少，这种紧要关头……

季言林看了宋文一眼，微微张口。

“不知道。”

……

我！就！知道！

就不该对他有什么期待！

自海市分站赛托付行李一事后，每次与季言林相处，总是会被他出乎意料的回答捉弄。

宋文气闷，撇过头去不看他。

女孩转过头的一刻，季言林眼角闪过细微笑意。

煎熬似地过了不知多久，那双手移开了。

宋文悄悄呼出口气。

季医生给她按摩放松时总是忍不住屏住呼吸。

明明自己真正的心理年龄比季言林大上不少，但待在他旁边总是显得自己不够稳重。

但抛去这些与季言林相处时的异样，不得不说，他按摩的技术是真不错。

每一下的力道，摸穴位的精确程度，都不下成医生。

宋文在心底给季言林打了九十分。

“哗哗”水声传来。

……

就是这洁癖有点严重。

算了算了，医生都爱干净，习惯就好-

今年的全锦赛关乎到全运会决赛圈资格，参赛人数直线上涨。

主办方统计完人数后也被吓了一跳，上届全锦赛参赛选手总共就八百多人，今年直接翻了一番，男女各有七百多人。考虑到人实在太多，这次全锦赛将会把男女运动员分开，比赛分别在桂省玉林市和南省江城两地举行。

全运会更是全国性的体育盛会，参赛人数还要更多，每位选手能报的项目有限，但根据十一届全运会竞赛规程规定，2008年首都奥运会进入径赛(全能)前16名，田赛前16名，世锦赛前8名，世界杯赛个人前8名，亚锦赛亚运会冠军可直接报名参赛进入决赛圈，并除主项外可兼报一项。

宋文凭借亚锦赛冠军可直接进入全运会女子100米决赛，此外还能报一项200米。

若是全锦赛上能直接拿到全运会200米决赛资格，那就更好了。

出发前，宋文通过师姐们的聊天才晓得昨天受伤的居然是时东鹏，怪不得连成医生都叫去了。

刘飞人和时东鹏是国内男子短跑唯二撑门面的两员大将，整个短跑队甚至体总都把两人看的跟眼珠子似的。听说昨日冯总教练都着急上火了，好在拉伤不严重，精心养养就能恢复，但这次全锦赛是肯定上不了了。

江城与望州市同属南省，离的不算近，小时候陆丽华和宋宏信还带着她来旅游过，也是前世宋文挣扎生活了大半辈子的地方。

踏出车门，江南水乡湿润清新的熟悉气息扑面而来。

若把望州市比作清秀婉约的小家碧玉，江城则袅娜出尘更胜一筹。近些年江城发展很快，高楼大厦接连拔地而起，虽还不及宋文曾经所见的繁华辉煌，但太湖明珠已有了准一线城市的大气底蕴。

宋文他们到的比较早，领着行李去酒店修整完后还有大半天的空闲时间。

大赛前一般不会安排强度特别高的训练，教练们也担心运动员赛前受伤，都是一些较为轻松的适应性训练项目。

宋文已经参加过一次全锦赛，她心态很放松。

唐昆还有点疑惑，这孩子昨天还在那焦虑，今天就跟没事儿了一样。他走到宋文身后，蓦地出声，“想什么呢？”

“在想两块金牌的奖金……”宋文正在出神，突然一道熟悉的声音响起，嘴巴秃噜一下就把脑中想的事说了出来。

回过神来立马转身，直接对上唐昆似笑非笑的神情——

作者有话说：唐昆：我的徒弟一心训练。

宋文：我不是我没有我在想如何搞钱。（bushi

感谢在2023-01-1721:59:44~2023-01-2722:10:57期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~

感谢灌溉营养液的小天使：木头人6瓶；我要眼镜5瓶；

非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！

第66章

两人对峙片刻,宋文讪讪笑道，“您什么时候来的？”

唐昆挑眉，“怎么,我还不能来了？”昨天宋文心不在焉的样子他看在眼里，本是想着赛前来关心一下徒弟的心理状态,好好宽慰宽慰她，

结！果！