一般来说，对元者吸收效果最佳的是与自身等级相匹配的，最好不要超过一个等级。

而三品元食，姜欢基本是用来满足口舌之欲而已，对他基本没有任何元力的增长。

俞凌才不理他，对姜欢没好处，对他可是极好啊！

他在荣耀战力车间期间，每天都忙着学习与修行了，根本就没有好好尝过什么元食。

既然跟着这么一个吃货师父，相信接下来的修行中跟吃也离不开关系。

俞凌这个预感算是对了，他在跟着姜欢的这段时间，恐怕还是跟吃息息相关。

不一会儿，一锅蛇汤就被熬制出来。

俞凌加上特制调料，也是散发一种姜欢没有闻过的味道。

所以姜欢在吃起来之后，一点都没有先前那种嫌弃的表情，反而比俞凌吃的更多。

吃完之后，他舔舔嘴唇，意犹未尽的说道：“要不再来一锅？”

得，果然十足吃货的样子！

姜欢足足吃了三大锅才停了下来。

幸好蟒蛇的体积足够大。

饶是如此，姜欢也把所有的三品元蛇吃完，差点就要俞凌拿出四品藏品。

俞凌也趁机问他索要一个大一点的元力袋，理由是可以存储多点食材。

姜欢还是很大方的，直接给了一枚俞凌一直想要的元力戒，而且里面的空间足有一个足球场那么大，基本上可以满足他最近的需求了。

事实上，姜欢现在凝聚出来的是七品元石，只是一百克就相当于一百万克的五品元石。

他拥有的财力真不是俞凌这个阶段的人可以想象的。

那么区区一个五品元力戒也不算什么。

据说到了七品级别的元力戒，那可是相当于一个城市那么大的。

至于更高的八品、甚至九品，目前都没有出现过，这才是真正连想象都没法想象的世界，或许像一个王朝那么大也有可能？

吃饱喝足，那就开始修行了。

“刚才我修行的拳法，是我以前意外所得，我给它取了一个名字，就叫元体拳。说到这里，你必须理解元力以及感知的区别。”姜欢终于有一个师父风范了。

“元力修行的是肉体的力量，感知修行的精神的力量。为什么有一些元者容易遇到瓶颈，没法晋升？那是因为他们没法修炼到神肉合一。所以未来能够修炼到最高境界的，都是先觉醒感知的。”姜欢缓缓说道。

这些都是俞凌在符纹大陆没有接触过的知识。

在符纹大陆中，人人都醉心于对符纹的研究，只要有符纹就有一切。

俞凌回想一下，因为这个原因，他们符纹大陆的符师一般都不会太过长寿，甚至有一些因为耗费精神过度，会出现过早衰老，从而英年早逝的现象。

相反，这一个世界的元者，因为修行元力的缘故，寿命反而长了许多。

基本只要能够晋升元者，寿命都可以达到一百岁，然后每晋升一个境界，寿命都有二十到五十岁不等的增长。